总睡不好觉太折磨人了！想用中成药改善失眠，可别乱跟风。今天分享一个 “元气充电宝”，可以补肾健脾，养心安神，让夜夜难眠的你一觉睡到天亮。
中医里，失眠原因五花八门。心脾虚弱、气血不够，就像供电不足，心神 “亮不起来”，容易入睡难、总惊醒；或者是肾虚，好比电池老化，脑窍得不到滋养，白天没精神、晚上睡不踏实；还有肝郁化火，郁火熏扰心神，让你心烦气躁、口干口苦，自然也睡不安稳。这些问题可能单独出现，也可能同时捣乱，用错药反而越补越糟。
那今天要介绍的中成药甜梦胶囊，适合哪些人？要是你失眠还伴有肾虚脾虚、气血不足的症状，比如总头晕耳鸣、腰膝发软、记性差，吃点东西就胃胀打嗝、心慌乏力，那它或许能派上用场。通过补肾健脾、养血安神，帮你把亏空的元气 “充起来”，睡个好觉。
但如果你平时总头疼、脾气急躁、口干口苦，或者入睡困难，那甜梦胶囊可能就不管用了。所以调理前，一定要先搞清楚自己是哪种情况，别盲目尝试！
好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在视频下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！
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